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Afrika Rundreise

Sansibar
Yoga Retreat – A journey into ease

Afrika Rundreise

Sansibar
Yoga Retreat – A journey into ease

Höhepunkte

  • Qualifizierte Yogalehrerin
  • 13 Yogaeinheiten (Asana, Pranayama, Meditation)
  • Besuch einer Gewürzfarm
  • Hauptstadt Stone Town
  • Dhow-Fahrt

Das erleben Sie auf dieser Reise

Erfahre mehr Gelassenheit und innere Ruhe im Klang der Wellen des Indischen Ozeans. Inmitten der palmengesäumten Küsten und des türkisblauen Indischen Ozeans bietet Sansibar die perfekte Kulisse für ein Yoga-Retreat, das Körper, Geist und Seele harmonisiert und dich zu mehr innerer Gelassenheit führt. Du praktizierst Asanas am frühen Morgen am ruhigen Strand, während die Sonne langsam über dem Horizont aufgeht und der sanfte Klang der Wellen deine Sinne beruhigt. Inmitten der tropischen Schönheit der Insel findest du deinen Weg zur inneren Ruhe. Dieses Retreat ist eine Einladung, die Hektik des Alltags hinter dir zu lassen und dich auf eine Reise zu mehr Leichtigkeit und Einfachheit zu begeben. Die typisch sansibarische Entspanntheit und Ursprünglichkeit wird sowohl in der Yogapraxis als auch bei Ausflügen und im Zusammensein als Gruppe eine große Rolle spielen.

Reiseroute

Sansibar – Kiwengwa – Sansibar

  • 1. Tag - Anreise Sansibar

    Individuelle Anreise nach Sansibar. Gerne erstellen wir dir auf Wunsch ein passendes Flugangebot. Nach deiner Ankunft am Flughafen Abeid Amani Karume International kommst du mit deinem Transfer im wunderschönen Mvuvi Boutique Resort direkt am Strand an. Nachdem du in die Atmosphäre eingetaucht bist, startet um 17 Uhr der Welcome Circle, bei dem du die Gruppe und das Programm kennenlernst. Eine sanfte Yogapraxis stimmt dich auf das Retreat ein. Anschließend erlebst du das erste gemeinsame Abendessen mit Blick auf das Meer.

    Deine persönliche Begleiterin bei diesem Retreat ist Katja Otter: “Meine Yogareise begann im Jahr 2001 in Abu Dhabi und setze sich über Asien (Tokyo und Seoul) und Nordamerika (New York) fort. Yoga in unterschiedlichen Kulturkreisen erfahren zu können und die vielfältigen Erlebnisse während meiner 16 Jahre im Ausland waren prägend für meine persönliche Entwicklung. Durch mein bewegtes Leben und als berufstätige Mutter dreier Söhne fehlten mir oft die Komponenten der Ruhe, Selbstfürsorge und Entspannung, die ich dann in der Yogapraxis finden konnte. Die Balance herzustellen zwischen Bewegung und Stille, Stabilität und Flexibilität, Yin und Yang, zwischen der Bewegung des Reisens und der Ruhe des Ankommens, das ist es, was ich durch Yoga gelernt habe und gerne weitergeben möchte.“

    Yogastil, Ausbildungen und Schwerpunkte: Hatha Yoga, Vinyasa-Flow, Yin-Yoga, Restorative Yoga, Aroma Yoga, Autorin von „Das Aroma Yoga Handbuch“, Achtsamkeitstrainerin, Podcasterin („Ahoch3 – Achtsamkeit, Aroma und Atmung“)

    7 Übernachtungen auf Sansibar, geplant Mvuvi Boutique Resort

  • 2. Tag - Mvuvi Boutique Resort

    Du beginnst den Tag mit einer aktivierenden Yogaeinheit am Strand. Anschließend genießt du ausgiebig das frisch zubereitete à la carte Frühstück. Der erste Tag ist ganz für dein Ankommen reserviert. Genieße einen Spaziergang am Strand und schaue dich um, entspanne dich auf einer der gemütlichen Strandliegen, erlebe, wie warm das Ozeanwasser ist und mache einen Schwimmausflug. Am späten Nachmittag trifft sich die Gruppe zu einer erdenden Yogaeinheit und am Abend genießt du am Strand bei Kerzenschein ein 3-Gänge-Menü.

    Übernachtung auf Sansibar

  • 3. Tag - Ausflug Gewürzfarm

    Der Tag startet mit Sonnenaufgangs-Yoga, das dich perfekt auf den Tag vorbereitet, indem es alle deine Sinne anspricht. Nach dem gesunden Frühstück besuchst du die Big Body Gewürzfarm. local Guide Idri wird dich in alle Geheimnisse des Gewürzanbaus einweihen und dir erzählen, wo die Gewürze aus der Küchen herkommen. Sansibar wird auch die Gewürzinsel genannt und versorgt die ganze Welt mit diesen wertvollen Aromen. Am Nachmittag kehrst du zurück in das Boutique Hotel und verankern das Erlebte mit einer integrierenden Yogaeinheit. Zum Abendessen trifft sich die Gruppe im Beach Lounge Restaurant.

    Übernachtung auf Sansibar

  • 4. Tag - Mvuvi Boutique Resort, optionaler Ausflug zur lokalen Schule

    Am frühen Morgen bist du zu einer herzöffnenden Yogapraxis eingeladen. Anschließend kannst du dein Frühstück genießen. Der heutige Tag steht dir zur freien Verfügung. Du kannst optional einen Spaziergang durch den Ort machen und die lokale Schule besuchen. Dabei bekommst du einen Eindruck von den Lernbedingungen der Kinder auf Sansibar. Vielleicht möchtest du dir auch eine Massage gönnen oder dir ein Buch aus der Bibliothek ausleihen. Du hast genug Zeit für deine persönliche Reflexion. Vor dem Abendessen findet sich die Gruppe wieder zu einer ganzheitlichen Yogapraxis mit Pranayama und Meditation zusammen. Nach dem Abendessen kommst du heute in Kontakt mit den Massai. Lerne in einem Austausch das Leben der Massai kennen, was ihre Bräuche und Riten sind und wie ihre persönliche Lebensgeschichte sie nach Sansibar gebracht hat.

    Übernachtung auf Sansibar

  • 5. Tag - Ausflug Stone Town, Kawa Foundation

    Du startest mit einer Morgenmeditation und anschließendem Frühstück in den Tag. Heute machst du einen Tagesausflug in die Hauptstadt der Insel, nach Stone Town. Stone Town, die faszinierende Hauptstadt von Sansibar und UNESCO Weltlkulturerbestadt, ist ein lebendiges Mosaik aus Geschichte, Kultur und exotischer Schönheit. Sie bezaubert Besucher mit ihren engen Gassen, historischen Gebäuden und dem pulsierenden Treiben auf den Märkten. Stone Town ist durch eine reiche Vergangenheit aus arabischen, persischen, indischen und europäischen Einflüssen geprägt. Du hast die Möglichkeit, in deinem eigenen Tempo bei einem selbst geführten Stadtrundgang die quirlige Atmosphäre der Stadt aufzunehmen.

    Du besuchst zudem die Kawa Foundation, die jungen Frauen auf Sansibar eine Ausbildung im Tourismus ermöglicht, und bekommen eine Führung und die Möglichkeit des Gesprächs mit den Studentinnen. Zum Mittagessen speist du auf einer Dachterrasse mit Blick über das türkisfarbene Meer. Nach der Rückkehr gegen Abend kannst du die Eindrücke des Tages bei einem Gentle Flow Yoga Revue passieren lassen, bevor am Strand das Abendessen stattfindet.

    Übernachtung auf Sansibar

  • 6. Tag - Mvuvi Boutique Resort

    Der Morgen beginnt mit einer belebenden und kraftvollen Yogaeinheit. Du kannst ausgiebig frühstücken und den heutigen Tag für dich nutzen, um zu ruhen, das Erlebte wirken zu lassen und so richtig in das „Hakuna Matata“ Lebensgefühl einzutauchen, indem du einfach mal nichts tust. Wenn dir nach mehr Aktivität ist, hast du die Möglichkeit, eine der vielfältigen Wassersportangebote wie Stand Up paddeln, Kajak fahren, Kite Surfen oder Wing foiling auszuprobieren oder einfach in Ruhe ein Getränk mit Blick auf die Wellen zu genießen. Heute Abend findet eine ruhige Yogaeinheit nach dem frühen Abendessen bei Mondschein statt, bevor du voller innerer Ruhe deinen Schlaf genießt.

    Übernachtung auf Sansibar

  • 7. Tag - Dhow Fahrt

    Der letzte Tag des Retreats beginnt früh zum Sonnenaufgang. Du erlebst eine besondere Einheit am Strand. Nach dem Frühstück hast du Zeit, den Tag gelassen und entspannt zu verbringen. Nachmittags spürst du noch einmal die Woche in einer kraftspendenden Yogaeinheit nach, bevor du dich zu einer Dhow-Fahrt auf einem traditionellen Fischerboot zum Sonnenuntergang auf den Indischen Ozean begeben. Abends trifft sich die Gruppe zum letzten 3-Gänge-Abendessen.

    Übernachtung auf Sansibar

  • 8. Tag - Abreise

    Vor deiner Abreise erlebst du eine abschließende, verbindende Yogaeinheit und verabschiedest dich von der Gruppe, mit der du intensive Erlebnisse geteilt hast. In einem Closing Circle beendest du deine ganz persönliche Woche und bereitest dich auf das Heimkommen vor. Bei einem gemeinsamen Frühstück kannst du dich noch in aller Ruhe stärken, bevor du mit deinem Transfer zum Flughafen fährst und nach Hause reist oder mit einer Verlängerungsnacht oder optionalen Safari in dein Anschlussprogramm startest.

Inkludierte Leistungen

  • Transfer vom Flughafen zum Retreat und zurück zum Flughafen
  • 7 Übernachtungen im Mvuvi Boutique Resort
  • Verpflegung: Fusionsküche aus Swahili-Gerichten und mediterraner Gastronomie: 7 x Frühstück/Brunch, 7 x 3-Gänge-Abendessen
     
  • Welcome Drink, Wasser während des gesamten Aufenthalts
  • Besichtigungen, Ausflüge und Transfers lt. Programm
  • 13 Yogaeinheiten (Asana, Pranayama, Medition)
     
  • Betreuung durch eine zertifizierte Yogalehrerin in deutscher Sprache
  • Ausflüge lt. Programm in englischer Sprache und mit lokalen Guides
  • Ca. 3 Wochen vor Anreise Check-In-Gespräch mit allen Teilnehmern des Retreats zum Kennenlernen und zur Klärung von Fragen

Optionale Leistungen

  • 1-Tages Safari Tansania inkl. Flughafentransfer und Inlanfsflug (490 EUR pro Person)
  • Verlängerungsnacht im Mvuvi Boutique Resort Deluxe-Einzelzimmer mit Frühstück (175 EUR pro Person)
  • 3-Tages Safari Tansania (4 Nächte inkl. Vorabübernachtung, ohne Flug) (1.390 EUR pro Person)

Termine und Preise

21.06.2025 - 28.06.2025
ab 2.080 EUR p.P.
21.09.2025 - 28.09.2025
statt 2.280 EUR
ab 2.080 EUR p.P.

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Gut zu wissen

Flüge auf Anfrage in Ihrem Reisebüro buchbar

Nicht inkludierte Leistungen:

  • Flug nach Sansibar und zurück
  • Flughafensteuern und –gebühren inkl. aktuellem Kerosinzuschlag
  • Visum für Sansibar und Zanzibar Travel Insurance Visum dzt. ca. 50 USD, vor Ort zu entrichten; Travel Insurance ca. 44 USD, im Voraus abzuschließen https://visitzanzibar.go.tz/
  • Mahlzeiten und Getränke, sofern nicht im Programm erwähnt
  • obligate Reiseversicherungen
  • Persönliche Ausgaben für Getränke, Trinkgelder, etc.
  • Vor Ort zu buchende Aktivitäten wie Massagen, Stand Up Paddling, Kite Surfing und Tauchgänge
  • Optionales Verlängerungsprogramm
  • Touristensteuer
  • Ca. 3 Wochen vor Anreise Check-In-Gespräch mit allen Teilnehmern des Retreats zum Kennenlernen und zur Klärung von Fragen

Örtliche Gegebenheiten oder aktuelle Anlässe sind manchmal der Grund für Änderungen des Reiseprogramms. Sofern dies keine Leistungseinbußen mit sich bringt, obliegt es dem örtlichen Reiseleiter, Änderungen im Ablauf vorzunehmen.

Impressionen

Wichtige Informationen

  • Die Yogapraxis findet immer mit Blick auf das Meer statt – entweder direkt am Strand oder auf der Yogaplattform unter dem Dach des Hotels. Umgeben von der Ursprünglichkeit der Natur wirst du die Elemente Wasser, Luft und Erde spüren und kannst dich von ihnen in deine innere Gelassenheit führen lassen.
  • Ein Visum ist erforderlich, dies kann vor der Einreise als (E-) Visum beantragt werden. Von der Beantragung eines Visums bei der Ankunft wird abgeraten. Die Gebühren belaufen sich auf ca. 50 USD pro Einreise. Eine Buchungsbestätigung für ein Rückflugticket ist obligatorisch. Die Travel Insurance ist ebenfalls erforderlich. Du findest alle Informationen dazu unter https://visitzanzibar.go.tz/
  • Ein Impfnachweis für Gelbfieber wird von Reisenden verlangt, die auus einem Gelbfiebergebiet (z.B. Nachbarländern) kommen. Reisende aus Nicht-Endemiegebiete (z.B. Europa) benötigen laut Auswärtigem Amt nu dann eine Gelbfieberimpfung, wenn sie in einem Gelbfiebergebietn den Flughafen beim
  • In deinem gebuchten Retreat bist du Teil einer festen Gruppe. Die Mindestteilnehmerzahl für dieses Retreat liegt bei 8 Personen. Sollte die festgelegte Mindestteilnehmerzahl bis 2 Monate vor dem Beginn des Retreats nicht erreicht werden, behalten wir uns vor, das Retreat abzusagen. Bereits geleistete Zahlungen werden in diesem Fall selbstverständlich umgehend zurückerstattet.
  • Verlängerungsprogramm: Verlängerungsnacht im Mvuvi Boutique Resort. Möchtest du noch ein paar Tage in Ruhe das Retreat nachwirken lassen und die neu gewonnene Gelassenheit verinnerlichen, kannst du deinen Aufenthalt im Mvuvi Boutique Resort verlängern. Wir empfehlen das Deluxe-Zimmer mit inkludiertem Frühstück für eine Person. Hast du andere Wünsche in Bezug auf das Zimmer, die Belegung oder die Verpflegung, lass es uns wissen und wir kümmern uns.
  • Verlängerungsprogramm: 1-Tages Safari Tansania inkl. Flugtransfer und Inlandsflug. Eine Eintages-Safari bietet die perfekte Gelegenheit im Anschluss an dein Retreat, die faszinierende Tierwelt Afrikas in einem kompakten Zeitrahmen zu erleben. Obwohl es nur ein Tag ist, verspricht eine Safari einen unvergesslichen Einblick in die atemberaubende Natur und die Tierwelt des afrikanischen Kontinents. Früh am Morgen wirst du abgeholt und zum Flughafen gebracht. Du fliegst in den Mikumi National Park und startest eine Safari-Pirschfahrt in einer Kleingruppe. Nachdem du dich auf die Suche nach Löwen, Leoparden, Elefanten und anderen Wildtieren gemacht hast, wird ein Mittagessen im Busch serviert. Weiter geht es im Safarigebiet und du wirst staunen wie nah du den Tieren kommst. Nach einer aufregenden und ereignisreichen Safari geht es Abends per Flug und Transfer zurück ins Hotel.
  • Verlängerungsprogramm: 3-Tages Safari Tansania (4 Nächte inkl. Vorübernachtung, ohne Flug). Eine 3-tägige Safari im Anschluss an das Retreat in einer Kleingruppe durch den Ngorongoro-Krater, die Serengeti und den Tarangire Nationalpark bietet eine intensive und unvergessliche Erfahrung. Nach deiner Ankunft in Arusha checkst du in das Karibu Heritage House ein und wirst beim Abendessen von deinem Guide über die bevorstehende Safari informiert. Am nächsten Morgen beginnt die Safari früh in Arusha und führt durch eine malerische Landschaft an den Rand des Ngorongoro Kraters. Bevor hinabgestiegen wird ist Zeit, den atemberaubenden Ausblick zu genießen. Der Krater ist eines der spektakulärsten Naturwunder Afrikas und beherbegt eine Vielfalt an Wildtieren, darunter Löwen, Nashörner und Büffel. Nach einem Picknick am Kraterboden geht es nachmittags weiter in die Serengeti. Dort übernachtest du im Tanzania Bush Camp Central Serengeti, das aus modernen und komfortablen Zelten besteht. Der zweite Tag beginnt am frühen Morgen mit einer morgendlichen Pirschfahrt in das UNESCO Weltkulturerbe, die Serengeti. An diesem Tag besteht die Möglichkeit, die Big 5 zu sehen. Die zweite Nacht verbringst du in der Country Lodge Karatu mit großen Zimmern und einem Pool. Beim Abendessen unter freiem Himmel lauscht du den Tiergeräuschen um dich herum. Am dritten Tag nach dem Frühstück geht es weiter zum Tarangire Nationalpark. Du unternimmst eine letzte Pirschfahrt durch den Park, um die majestätischen Elefantenherden, viele Vogelarten und Baobab-Bäume zu bestaunen. Nach dem Mittagessen geht es zurück zum Flughafen nach Arusha oder Kilimanjaro Airport. Die Fahrt bietet nochmal die Gelegenheit, die Erlebnisse und Eindrücke der Safari zu reflektieren, während du dich langsam wieder der Zivilisation näherst. Alle Übernachtungen finden in Zweibett- oder Dreibettzimmern statt. Die 3-Tagessafari wird ab einer Teilnehmerzahl von 2 Personen angeboten. Flughafentransfere in Tansania sind inkludiert, der Flug nach und von Tansania ist nicht inkludiert. Gerne unterstützen wir dich mit einem Flugangebot.

Gäste anderer Nationalitäten bzw. Doppelstaatsbürgerschaften, bitten wir mit uns Kontakt aufzunehmen. Bitte beachten Sie, dass wir bei Nichterreichen der Mindestteilnehmeranzahl die Reise neu kalkulieren müssen und behalten uns daher vor, den Reisepreis zu erhöhen bzw. die Reise abzusagen!

Alle Informationen zu Einreise, Impfung, AGB (Reisebedingungen, Stornogebühren, etc.), Reiseversicherung entnehmen Sie bitte online auf www.bestfortravel.com/reiseinfo 

Wir empfehlen dringendst den Abschluss einer Versicherung, die unter anderem eine Erkrankung im Ausland abdeckt. Wenn Sie keine Versicherung abschließen möchten, geben sie damit automatisch das Einverständnis, dass eventuell daraus entstehende Kosten von Ihnen getragen werden.

Örtliche Gegebenheiten oder aktuelle Anlässe sind manchmal der Grund für Änderungen des Reiseprogramms. Sofern dies keine Leistungseinbußen mit sich bringt, obliegt es dem örtlichen Reiseleiter, Änderungen im Ablauf vorzunehmen. Tippfehler und Programmänderungen vorbehalten.

Diese Reise ist i.d.R. nicht für Personen mit eingeschränkter Mobilität geeignet. Hier bitten wir im Einzelfall um Rücksprache.

Flüge und Flugzeiten: Grundsätzlich dient der An- und Abreisetag der Beförderungsleistung. Bitte beachten Sie, dass die in der Bewerbung angegebenen Fluginformationen als voraussichtlich zu betrachten sind und sich bis zur tatsächlichen Abreise kurzfristig ändern können.

Preis- u. Tarifstand: November 2024

Mindestteilnehmerzahl: 08 Personen
Veranstalter: GEO Reisen & Erlebnis GmbH

Kontakt
Wir beraten Sie gerne!

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Gerne erstellen wir Ihnen ein individuelles Angebot oder beraten Sie zur Reise Sansibar Yoga Retreat – A journey into ease .

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