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Nach deiner Ankunft am Flughafen Chhatrapati Shivaji Maharaj International Airport Mumbai fährst du mit deinem Transfer durch die belebten Ausläufer dieser Millionenstadt ins friedliche Govardhan Ecovillage. Sobald du in die ruhige und naturnahe Atmosphäre eingetaucht bist, treffen sich alle Teilnehmer um 17 Uhr zum Welcome Circle. Hier lernst du die Gruppe und das Programm kennen und bekommst eine erste Einführung in die spirituelle Welt des Ecovillage. Eine sanfte, wohltuende Yogapraxis stimmt dich auf das Retreat ein. Anschließend genießt du das erste gemeinsame Abendessen im entspannten, weitläufigen Restaurantbereich und lässt den Abend in dieser friedlichen Umgebung ausklingen.

7 Übernachtungen im Govardhan Ecovillage

Du beginnst den Tag mit einer aktivierenden, herzöffnenden Yogaeinheit, gefolgt von einem ausgiebigen Frühstück vom Buffet. Der erste Tag ist ganz für deine Orientierung reserviert. Um 11 Uhr startet eine Führung durch das Ecovillage, bei der die beeindruckenden ökologischen Projekte und nachhaltigen Initiativen vorgestellt werden. Nach dem köstlichen Mittagessen besuchst du um 16 Uhr einen Video-Vortrag, gefolgt von einer Einführung in die meditative Japa Mala Meditation, die im Ashram eine große Rolle spielt. Der Tag endet wieder mit köstlichen vegetarischen und veganen Gerichten vom reichhaltigen Buffet. Alle Mahlzeiten des Tages werden aus frischen, lokal bezogenen Zutaten nach ayurvedischen Prinzipien zubereitet.

Übernachtung im Govardhan Ecovillage

Der Tag beginnt früh mit der erhebenden Nitya Yagnya-Zeremonie in der Yagya Shala um 6 Uhr. Hier erlebst du, wie die Flammenopferungen das Licht der Weisheit und Spiritualität in dir entfachen. Nach einer belebenden Yoga Asana-Einheit und einem stärkenden Frühstück hast du Zeit, die friedliche Umgebung zu genießen oder optionale Ayurveda-Anwendungen zu buchen. Nach dem Mittagessen machst du eine spirituelle Tour durch den mystischen Vrindavan Forest, der eng mit den Kindheitstagen von Lord Krishna verbunden ist. Hier erfährst du die spirituelle Bedeutung und die alten Legenden, die diesen Ort umgeben. In einen der Tempel dort ziehst du dich anschließend zurück, um Pranayama und Meditation zu praktizieren. Der Tag endet wie gewohnt mit dem gemeinsamen Abendessen.

Übernachtung im Govardhan Ecovillage

Nach der morgendlichen Yoga Asana-Praxis und einem leckeren Frühstück besuchst du eine örtliche Schule und nimmst an der wohltätigen Annamrita-Initiative teil, die kostenlose Mahlzeiten für Schulkinder bereitstellt. Ihr Hauptziel ist es sicherzustellen, dass kein Kind aufgrund von Armut vom Unterricht ausgeschlossen wird. Die Stiftung setzt sich dafür ein, nahrhafte Mahlzeiten von hoher Qualität für Schüler bereitzustellen. Sie organisiert die Zubereitung dieser Mahlzeiten in Großküchen und deren Verteilung an Schulen. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung für Aktivitäten wie das Streicheln der Kühe in der Goshala, wo du die liebevolle Pflege dieser heiligen Tiere erleben kannst, oder ein entspannendes Bad im erfrischenden Pool. Am Abend nimmst du an der zauberhaften Yamuna Aarti-Zeremonie teil. Yamuna ist einer der heiligsten Flüsse Indiens, verehrt als Göttin und Inkarnation der göttlichen Liebe. Die Aarti-Zeremonie ist eine traditionelle hinduistische Ritualandacht, bei der Licht (in Form von Lampen oder Kerzen) der Göttin Yamuna dargebracht wird, um Dankbarkeit und Verehrung auszudrücken. Die Zeremonie beginnt mit dem Tönen des Muschelhorns und dem Gesang von Mantras und Bhajans. Priester und Teilnehmer schwenken kunstvoll verzierte Lampen in kreisenden Bewegungen. Die Atmosphäre ist erfüllt von Hingabe und Dankbarkeit. Das gemeinsame Abendessen rundet den Tag ab.

Übernachtung im Govardhan Ecovillage

Nach dem Frühstück brichst du auf ins lebhafte Mumbai. Dort erreichst du als erstes den dicht besiedelten Dharavi Slum. Im Rahmen einer geführten Tour tauchst du in das Herz von Dharavi ein, einem der größten Slums Asiens und entdeckst das unglaubliche Potenzial und die Kreativität der Bewohner. Anschließend besuchst du den majestätischen Chhatrapati Shivaji Maharaj Terminus (CST), ein UNESCO-Weltkulturerbe mit prächtiger viktorianisch-gotischer Architektur. Zum Mittagessen kehrst du in ein Restaurant ein, in dem du zwischen typisch indischen Gerichten wählen kannst. Weiter geht es zum berühmten Dhobi Ghat, der größten Freiluftwäscherei der Welt, bevor du durch den lebhaften Colaba Causeway schlenderst, der für seine Vielfalt an Boutiquen und Ständen bekannt ist. Den Tag lässt du am idyllischen Chowpatty Beach ausklingen, wo du den Sonnenuntergang genießen kannst. Du übernachtest in einem gehobenen 4-Sterne-Hotel mit Blick über die Stadt.

1 Übernachtung in Mumbai

Der zweite Tag in Mumbai beginnt mit einem Ausflug zu den mystischen Elephant Caves. Eine einstündige Fährfahrt vom Gateway of India bringt dich zu diesen historischen Höhlen, die zum UNESCO-Weltkulturerbe gehören. Die kunstvoll geschnitzten Reliefs und Statuen der Höhlen bieten einen faszinierenden Einblick in die spirituelle und künstlerische Geschichte Indiens. Zurück am Gateway of India erlebst du dieses ikonische Wahrzeichen und genießt die lebhafte Umgebung. Nach einem köstlichen Mittagessen spazierst du entlang der malerischen Marine Drive, die sanfte Brise und das entspannte Ambiente sind ideal, um die Eindrücke der letzten Tage zu verarbeiten. Am Abend kehrst du ins Govardhan Ecovillage zurück und genießt das Abendessen in der ruhigen Umgebung, die du jetzt noch mehr zu schätzen weißt. Um die Erlebnisse der vergangenen 2 Tage zu integrieren und noch mehr Ruhe einkehren zu lassen, beendest du den Tag mit einer sanften Yogaeinheit, die dich auf einen entspannten Schlaf vorbereitet.

Übernachtung im Govardhan Ecovillage

Der Tag beginnt mit einer integrierenden Yoga Asana-Einheit, um die Eindrücke der letzten Tage einzuordnen. Nach einem stärkenden Frühstück kannst du deinen Tag frei gestalten und deine Lieblingsplätze im Ecovillage aufsuchen, die du inzwischen bestimmt schon hast. Vielleicht möchtest du auch die Shops besuchen, Kühe bürsten, eine Massage genießen oder am Pool entspannen. Vor dem Mittagessen machst du eine beruhigende Gehmeditation am heiligen Govardhan Mountain, wo du die Geschichten über die spirituelle Bedeutung und die alten Legenden dieses Ortes erfährst. Nach dem Mittagessen nimmt die erste Hälfte der Gruppe an einer wohltuenden Sound Healing-Session teil, bei der du dich von heilenden Klängen durchströmen lassen, um die Energie deines Körpers zu harmonisieren. Anschließend Teilnahme an einer wohltuenden Yogapraxis, bevor du ein gemeinsames Abendessen genießt.

Übernachtung im Govardhan Ecovillage

Der Tag beginnt sehr früh mit der ergreifenden Mangal Aarti-Zeremonie im Sri Sri Radha Madan Mohan Temple um 5:15 Uhr. Dieser wunderschöne Tempel ist dem göttlichen Paar Radha und Krishna gewidmet und strahlt eine tiefe spirituelle Atmosphäre aus. Die Mangal Aarti ist eine morgendliche Gebetszeremonie, bei der das göttliche Paar verehrt wird, begleitet von traditionellen Gesängen und Musikinstrumenten. Die Atmosphäre ist erfüllt von Hingabe und spiritueller Energie, während die Flammen der Lampen geschwenkt und Räucherwerk dargebracht werden. Diese Zeremonie hilft, den Tag mit einem reinen und fokussierten Geist zu beginnen, den du mit in die Morgen-Yoga-Praxis nimmst. Genieße heute Frühstück und Mittagessen zu deiner Zeit und verbringe den letzten Tag damit, noch einmal tief in die Atmosphäre dieses besonderen Retreatortes einzutauchen. Vielleicht gönnst du dir auch noch eine abschließende Ayurveda-Anwendung. Am frühen Nachmittag darf die zweite Hälfte der Gruppe das Sound Healing genießen. Vor dem letzten gemeinsamen Abendessen triffst du dich zu einer bewegenden Asanapraxis und einer Meditationssequenz, um tief in dein Herz zu sinken und dich noch einmal mit der Energie des Bhakti zu verbinden.

Übernachtung im Govardhan Ecovillage

Vor der Abreise erlebst du eine abschließende, verbindende Yogaeinheit und verabschiedest dich von der Gruppe, mit der du intensive Erlebnisse geteilt hast. In einem Closing Circle beendest du deine ganz persönliche Woche und bereitest dich auf das Heimkommen vor. Bei einem gemeinsamen, reichhaltigen Frühstück stärkst du dich noch einmal mit den liebgewonnen sattvischen Speisen, bevor du mit deinem Transfer zum Flughafen fährst und nach Hause reist oder deine Reise individuell fortsetzt. Auch eine Zusatznacht im Govardhan Ecovillage ist möglich